อาหาร จาก อกไก่
เล่นเวทมา 2 ปีแล้ว เบื่อ!! มากกับการกินไก่( วันละ 4-5 ขีด) ล่าสุดกินทีแบบพะอืดพะอมมากๆครับ ทั้งที่หมักพริกไทยแล้วนาบกะทะ ก็ไม่ไหวจริงๆ แต่ก่อนเคยใช้ผงปรุงรสสำเร็จ แต่โซเดียมค่อนข้างเยอะ รู้สึกว่าหน้าบานมากเลยหยุดไป (ไม่รู้เกี่ยวมั้ย) อยากให้แนะนำสูตรแบบธรรมชาติให้ทีครับ คลีนก็ได้ไม่คลีนก็ได้ และใครที่กินอกไก่อยู่อยากทราบว่าเอาอกไก่มาทำเมนูอะไรกันบ้าง แชร์กันด้วบนะครับ แสดงความคิดเห็น
- ภาษาอังกฤษ
- รวม 7 เมนูอกไก่ เพื่อสุขภาพ 🍛 อาหารคลีนพุง ทำง่ายได้ประโยชน์ครบถ้วน
- อกไก่ผัดบาร์บีคิว - อกไก่ผัดบาร์บีคิว อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูไก่
- มัดรวม3เมนูอาหารสุขภาพจากอกไก่ สูตรเด็ด ทานง่ายแน่นอน - howtocookhub
ภาษาอังกฤษ
- Present condo เอกชัย properties
- Sgs สําหรับครู
- ชอบกินขนมจีนกับผักหรือเครื่องเคียงอะไรกันบ้างครับ ? - Pantip
- ย้อม สี เขียว
- อาหาร จาก อกไก่ โปรตีน
- อาหาร จาก อกไก่ ราคา
- อวดผิวสวย! 5 วิตามิน ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระจ่างใส อ่อนกว่าวัย ไร้ที่ติ!
รวม 7 เมนูอกไก่ เพื่อสุขภาพ 🍛 อาหารคลีนพุง ทำง่ายได้ประโยชน์ครบถ้วน
อกไก่ผัดบาร์บีคิว - อกไก่ผัดบาร์บีคิว อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูไก่
อาหารคลีน อกไก่ปั่น ช่วยลดน้ำหนักได้ดี การกินอาหารคลีนทำให้สุขภาพดีและยังช่วยสำหรับคนลดน้ำหนักได้หุ่นที่ดูดี และยังมีซิกแพคเน้นๆ ไม่อยากผอมจนดูขาดสารอาการ แน่นอนโปรตีนเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ดี ในตอนนี้ที่กำลังมาแรงในสายลดน้ำหนัก คือ อกไก่ปั่นโปรตีนเน้นๆกินง่ายมาก ๆ ในปัจจุบันมีอาหารคลีนที่หลากหลายมากขึ้นไม่น่าเบื่อไม่จำเจ และสามารถกินได้ง่ายขึ้น และยังมีเมนูที่กำลังแรงในตอนนี้เป็นเครื่องดื่มโปรตีนแบบปั่น ที่นำอกไก่มาปั่นกับผลไม้ต่าง ๆ สูตรที่ 1 อกไก่ปั่นชาเขียวมัทฉะนมอัลมอน อกไก่ต้มฉีก 100 กรัม น้ำตาลหญ้าหวาน 1-2 ช้อนชา ผงชาเขียวมัทฉะ 1-2 ช้อนชา น้ำเปล่า 150 มล. นมอัลมอน 100 มล. วิธีทำ นำอกไก่ลงเครื่องปั่น เติมน้ำเปล่ากับนมอัลมอนลงไปแล้วปั่น ปิดเครื่องปั่นเติมผงชาเขียวมัทฉะกับน้ำตาลหญ้าหวานลงไปแล้วปั่นอีกครั้ง ปิดเครื่องปั่นแล้วเทใส่ภาชนะ สูตรที่ 2 อกไก่ปั่นสตอเบอร์รี่โยเกิร์ต อกไก่ฉีก 100 กรัม โยเกิร์ต 100 กรัม สตอเบอร์รี่แช่แข็ง 60 กรัม น้ำเปล่า 150 กรัม เติมน้ำเปล่ากับโยเกิร์ตลงไปแล้วปั่น ปิดเครื่องปั่นเติมสตอเบอร์รี่กับน้ำตาลหญ้าหวานลงไปแล้วปั่นอีกครั้ง สูตรที่ 3 อกไก่ปั่นโกโก้บานาน่า ผงชาโกโก้ 1-2 ช้อนชา นมอัลมอนด์ 100 มล.
มัดรวม3เมนูอาหารสุขภาพจากอกไก่ สูตรเด็ด ทานง่ายแน่นอน - howtocookhub
หั่นไก่เป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้สุกง่ายขึ้น 2. ตั้งไฟต้มน้ำให้เดือดและใส่อกไก่ที่หั่นไว้ ลงไปต้ม จนสุก 3. เมื่อเนื้อไก่สุกแล้ว ก็พักให้เนื้อไก่เย็น แล้วค่อยฉีก หรือ ใครจะเอาไปปั่นก็ได้ค่ะ 4. นำทูน่ากระป๋องใส่ลงไปในน้ำที่เราต้มไก่ไว้ ถ้ามีฟองจากการต้มไก่ให้ตักออกนะคะ 5. พอเราต้มไปสักพัก ให้ทูน่าเดือด แล้วค่อยใส่ผงวุ้น หรือ ผงเยลลี่ (เราลืมถ่ายรูปตอนใส่ผงวุ้น) รอให้นำเดือดอีกครั้ง เพื่อให้ผงวุ้นละลายค่ะ 6. นำอกไก่ที่เราฉีก หรือ ปั่น ไว้ใส่ลงไปในหม้อทูน่าได้เลยค่ะ คนให้ทูน่าและอกไก่เข้ากัน 7. จากนั้นใส่กล่อง รอให้เย็น แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นได้เลยค่ะ (อาหารเปียกสามารถเก็บในตู้เย็นได้ถึง 2 อาทิตย์) *** เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ สำหรับอาหารเปียกน้องแมว สูตรอกไก่และทูน่า ทำเอง *** รูปน้องแมวของเราค่ะ น้องๆชอบมากค่ะ ทางเราผสมอาหารเม็ดและอาหารเปียกที่ทำเองให้น้องค่ะ เพื่อนๆทำแล้วมารีวิวให้บ้างนะคะ ว่าน้องแมวที่บ้านชอบกันไหมเอ่ย ขอบคุณภาพหน้าปกจาก angelhome07/Pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี! คัดลอกลิงค์ คัดลอกลิงค์ ความคิดเห็น กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์